Retome a conexão e o prazer no seu relacionamento com Terapia Sexual e TCC.
Existe um jeito de viver a sexualidade e os relacionamentos com mais leveza, segurança e diálogo, mesmo quando a ansiedade, a distância emocional ou a dor dos conflitos parecem ter tomado conta. Eu trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Sexologia, em um espaço acolhedor e afirmativo para pessoas LGBTQIAP+, para ajudar você (ou vocês) a entender padrões, fortalecer autoestima e construir mudanças consistentes. Conheça meu trabalho e agende sua entrevista inicial (online ou presencial).
Quando a relação pesa, a sexualidade trava e a mente não desacelera, você não precisa enfrentar isso sozinho(a).
Eu ajudo adultos e idosos a reconstruírem bem-estar emocional, autoestima e relações mais saudáveis com TCC, Sexologia e um cuidado baseado em evidências (online e presencial).
Conflitos no relacionamento
Organizamos o diálogo, identificamos padrões de conflito e fortalecemos acordos para uma convivência mais estável.
Disfunções sexuais e insatisfação
Acolhemos a queixa sem tabu e trabalhamos intimidade, desejo e confiança com um plano terapêutico realista e seguro.
Acolhimento LGBTQIAP+ (espaço afirmativo)
Um atendimento inclusivo e ético, considerando vivências de gênero, afetividade e orientação sexual — com respeito e técnica.
Ansiedade e burnout
Reduzimos ruminações e autocrítica, construindo estratégias para regulação emocional, limites e rotina mais possível.
Como funciona meu trabalho na prática
- Entrevista inicial e objetivos: Eu entendo sua demanda, alinhei expectativas e definimos metas claras para o processo.
- Plano personalizado e baseado em evidências: Eu organizo um plano de cuidado com estratégias de TCC e, quando necessário, contribuições da Neuropsicologia.
- Estratégias aplicáveis no dia a dia: Trabalhamos com ferramentas práticas (ex.: registro de pensamentos, regulação emocional, higiene do sono) para gerar mudança fora da sessão.
- Acompanhamento e ajustes contínuos: Eu acompanho sua evolução, ajusto intervenções e consolidamos ganhos com consistência e acolhimento.
- Ética, sigilo e espaço seguro: Você encontra um ambiente de confidencialidade, respeito e acolhimento — com atenção especial a vivências LGBTQIAP+.
TCC na prática, com foco em mudanças reais
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) que eu aplico é estruturada, baseada em evidências e voltada para objetivos claros: entender seus padrões e transformar, com estratégia e acolhimento, o que hoje te faz sofrer.
CLAREZA
ESTRATÉGIA
Construímos um plano com técnicas de TCC (ex.: reestruturação cognitiva, experimentos comportamentais, regulação emocional) para mudar padrões no dia a dia.
AUTONOMIA
Avaliação Neuropsicológica para adultos e idosos
A Avaliação Neuropsicológica é um processo completo para entender como estão suas funções cognitivas e emocionais — como memória, atenção, raciocínio e linguagem — e orientar os próximos passos com mais clareza e segurança.
Eu realizo avaliações em adultos e idosos, investigando hipóteses diagnósticas como Comprometimento Cognitivo Leve (CCL), Transtorno Neurocognitivo Maior, e também condições do neurodesenvolvimento, como TEA e TDAH.
O objetivo é construir um retrato detalhado do seu funcionamento, destacando pontos fortes e dificuldades, par
SAIBA MAIS SOBRE O TRATAMENTO
O QUE DIZEM OS PACIENTES
Depoimentos
Sobre mim
CRP 06/156254
Eu sou a Izabel Hart, psicóloga com atuação pela Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e com formação em Sexologia e Neuropsicologia. Meu trabalho é oferecer um espaço de escuta empática e acolhedora, com intervenções baseadas em evidências, para ajudar você a compreender seus padrões, fortalecer a autoestima e construir mudanças reais e sustentáveis.
Atuo com terapia sexual e terapia de casal, acolhendo demandas como desejo, comunicação afetiva, intimidade, disfunções sexuais e dificuldades de vínculo — sempre com respeito aos seus limites e à sua história. Como profissional e integrante da comunidade LGBTQIAP+, ofereço um cuidado seguro, afirmativo e inclusivo, atento às singularidades de gênero, afetividade e orientação sexual.
Também realizo Avaliação Neuropsicológica para adultos e idosos, investigando hipóteses como Comprometimento Cognitivo Leve (CCL), Transtorno Neurocognitivo Maior, além de TEA e TDAH. Hoje, já acompanhei 82 pacientes, mantendo supervisão clínica contínua para garantir um atendimento responsável e de qualidade. Atendo online e presencialmente em São Paulo (Livance Unidade Paulista).
Dúvidas Frequentes
Você pode me mandar mensagem no meu número WhatsApp profissional indicando seu interesse em dar início a um processo psicoterapêutico. Assim que eu ler a sua mensagem, entrarei em contato para escolhermos o melhor dia e horário disponível para fazermos uma Entrevista Inicial.
Durante a entrevista inicial eu escuto a sua demanda, entro em contato com as suas expectativas em relação ao processo e, então, traço um plano de ação personalizado para o seu caso. Além disso, esse é o momento em que explico a forma como trabalho e faço observações a respeito das potencialidades e desafios acerca da situação relatada por você.
Você pode me mandar mensagem no meu número WhatsApp profissional indicando seu interesse em fazer uma Avaliação Neuropsicológica. Assim que eu ler a sua mensagem, entrarei em contato para combinarmos os dias e horários em que as etapas da avaliação vão acontecer. Cada avaliação necessita de, pelo menos, 6 encontros em dias diferentes para que ocorra de forma devida e com qualidade.
Vá com roupas confortáveis.
– Escolha dias em que a sua rotina esteja mais tranquila ou com as demandas regulares.
– Traga seus últimos exames de sangue, de imagem ou qualquer outro exame médico necessário.
– Planeje-se para chegar no consultório com cerca de 25 minutos de ANTECEDÊNCIA.
– Não consuma bebidas alcoólicas no dia anterior e nos dias de avaliação.
Atendimento online e presencial!
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